Reklama
powiązane z: step testPrepare for your STEP tests with our 2024/25 STEP test package. Track historical test performance with our custom dashboards.
Search results
30 sie 2019 · Do najbardziej znanych i sprawdzonych naukowo prób wysiłkowych należą m.in. test Coopera, próba harwardzka, próba Margarii, test Ruffiera. Zobacz, na czym polegają wymienione metody i sprawdź, jaki jest twój poziom wydolności fizycznej.
Harvard step test) – test sportowy mający na celu ocenę wydolności fizycznej osób młodych i zdrowych. Procedura testu zakłada wchodzenie jedną nogą na stopień o wysokości 51 cm (mężczyźni) i 46 cm (kobiety) w tempie trzydziestu razy na minutę przez pięć minut (mężczyźni) lub cztery minuty (kobiety).
23 cze 2016 · 1. Jak wykonuje się step-test harwardzki? 2. Wysiłek standardowy. 3. Dlaczego „nie” dla profesjonalistów? 4. Modyfikacje step-testu harwardzkiego. 5. Wspólna cecha wszystkich testów tzw. „stopnia”
20 gru 2023 · Test chodu tandemowego – Tandem Walking Test (TWT) TWT wykorzystuje się do oceny koordynacji, równowagi statycznej i dynamicznej, a także w celu określenia ryzyka upadków. Test składa się z trzech etapów: Tandem Stance Test, Tandem Walk Test oraz Tandem Pivot Test.
The Step Test (ST) measures lower extremity function, dynamic balance and stability in various populations, such as stroke, knee or hip replacement patients. It involves counting the number of steps a person can perform in 15 seconds on a 7.5cm step.
A simple and convenient way to measure your cardiovascular endurance by stepping up and down for three minutes. Compare your heart rate results with the table of scores and see other step tests and resources.
Learn how to perform the Harvard Step Test, a simple and predictive test of VO2max, for military and civilian populations. Find out the equipment, protocol, scoring, and modified versions of this test.
Reklama
powiązane z: step testPrepare for your STEP tests with our 2024/25 STEP test package. Track historical test performance with our custom dashboards.
