Search results
16 cze 2024 · Kiwi Calories & Nutrition Data. One medium-sized kiwi (75g) provides 42 calories, 0.1g of protein, 10.1g of carbohydrates, and 0.4g of fat. Kiwis are an excellent source of vitamin C, fiber, and potassium. The following kiwi nutrition information is provided by the USDA.
- Passion Fruit Nutrition Facts and Health Benefits
Passion Fruit Nutrition Facts . One cup of passion fruit...
- Tomato Nutrition Facts and Health Benefits
Tomato Nutrition Facts . One small (2 2/5" in diameter)...
- Plum Nutrition Facts and Health Benefits
Plum Nutrition Facts . One medium-sized plum measuring about...
- Nectarine Nutrition Facts and Health Benefits
Nectarine Nutrition: Health Benefits . Nectarines are...
- Carrot Nutrition Facts and Health Benefits
Carrot Nutrition Facts . One medium-sized carrot (61g)...
- low-FODMAP Food
May cause nutrient deficiencies: When you consume refined...
- Smoothies
Fruit smoothies are easy to make and add good nutrition to...
- Mango Nutrition Facts and Health Benefits
One cup of mango has 99 calories, 1.4g protein, 25g carbs,...
- Passion Fruit Nutrition Facts and Health Benefits
11 paź 2022 · W swoim składzie posiada wiele cennych dla organizmu składników odżywczych, w tym witaminę C, błonnik pokarmowy, miedź oraz potas. Włączenie kiwi do diety spowoduje wiele pozytywnych korzyści zdrowotnych. Przeczytaj, w jaki sposób kiwi wpływa na nasze zdrowie i jak wprowadzić je do diety.
13 lut 2022 · Kiwi to jeden z najbogatszych w witaminę C owoc. Dostarcza również dużo witaminy K, potasu i błonnika. Jedzenie kiwi na noc może wpływać korzystnie na jakość snu.
Kiwi to owoc charakteryzujący się małą wartością energetyczną (15 kcal na 100g kiwi). Zawiera on duże ilości witaminy C, przewyższając nieznacznie jej zawartość w owocach cytrusowych. Owoce kiwi wyróżnia także stosunkowo duża zawartość potasu.
29 sie 2023 · Kiwis are rich in fiber, carotenoids, vitamin C, and several other key nutrients. Here are its potential benefits, plus a few ways you can use it in the kitchen.
Kiwi to owoc, który posiada liczne właściwości, m.in. przeczyszczające, odchudzające, a także odżywcze, dzięki czemu znalazł zastosowanie w kosmetyce. Jednak nie wszystkie osoby mogą się przekonać o działaniu tego egzotycznego owocu. Kiwi może być bowiem przyczyną alergii.
2 lut 2024 · Kiwi pochodzi z Chin, ale obecnie sadzone jest w wielu rejonach świata o sprzyjającym ciepłym klimacie. Owoc ma wiele korzystnych dla zdrowia właściwości. Przyczynia się do obniżenia cholesterolu, poprawia odporność organizmu, przeciwdziała zaparciom i reguluje perystaltykę jelit.