Search results
Buah kelapa telah menjadi sumber makanan esensial selama beberapa generasi. Dengan rasa dan teksturnya yang khas, buah kelapa menawarkan banyak manfaat nutrisi. Dalam artikel ini, Anda akan mendapatkan informasi tentang kandungan nutrisi, manfaat, efek samping, serta panduan konsumsi buah kelapa.
29 paź 2023 · Air kelapa sudah lama digunakan sebagai obat tradisional untuk meningkatkan kesehatan, seperti mencegah dehidrasi, menurunkan tekanan darah, hingga mencegah batu ginjal. Cari tahu lebih lanjut tentang manfaat air kelapa tua dan kandungannya di sini.
Salah satu manfaat buah kelapa adalah mengatasi susah buang air besar. Bahkan, buah kelapa juga mampu menurunkan berat badan dan meningkatkan sistem imun. Beragam manfaat tersebut berasal dari daging dan air kelapa yang mengandung banyak nutrisi penting bagi tubuh.
Kandungan Gizi Kelapa. Kelapa memiliki kandungan minyak yang digunakan untuk memenuhi kebutuhan lemak nabati. Berikut ini adalah kandungan gizi dalam 100 gram minyak kelapa.
13 wrz 2015 · Menurut hasil analisis, dalam air kelapa tua mengandung sekitar 91% mineral, 0,3% protein, 0,15% lemak, 7,3% karbohidrat dan 1,06% abu. Air kelapa juga mengandung vitamin C 2,7 mg/ 100 ml. Kandungan mineral air kelapa terdiri atas kalium, natrium, kalsium, magnesium, tembaga, besi, dan lain-lainnya.
30 lis 2021 · Kelapa merupakan bahan makanan dan juga buah bernutrisi yang murah bagi anda mendapatkan sumber vitamin dan kalium. Kelapa rendah dengan kandungan kalori tetapi masih tinggi dengan kandungan vitamin terutamanya kalium.
