Search results
24 lis 2023 · Renang gaya punggung bermanfaat untuk memperbaiki postur tubuh bagian belakang. Ketahui teknik gaya punggung yang benar dan mudah.
13 sty 2019 · Pelajari cara melakukan renang gaya punggung dengan gambar dan penjelasan lengkap. Gaya punggung adalah gaya favorit bagi perenang pertandingan maupun rekreasi, dengan posisi badan telentang dan gerakan kaki katak.
6 paź 2023 · Artikel ini menjelaskan teknik renang gaya punggung, termasuk posisi badan, gerakan kaki, lengan, dan kaki. Anda juga bisa melihat gambar renang gaya punggung dan contoh latihan dasar.
12 cze 2024 · Penjelasan renang gaya punggung mengacu pada teknik berenang di mana perenang mengapung telentang di permukaan air, dengan kedua tangan digerakkan secara bersamaan ke belakang dalam gerakan melingkar. Renang gaya punggung memiliki beberapa keunggulan dibandingkan gaya renang lainnya.
Anda bisa mempelajari cara berenang gaya punggung secara sempurna dengan melatih sikap yang tepat. Selain itu, Anda juga harus mempelajari beberapa keterampilan yang terkait, misalnya cara berputar dan menjaga jalur renang tetap dalam garis lurus.
18 maj 2024 · Youtube Video: Gaya Punggung Dalam Renang. Gaya punggung merupakan salah satu gaya renang yang penting dikuasai karena memiliki banyak manfaat, seperti melatih kekuatan otot punggung dan bahu, meningkatkan kapasitas paru-paru, dan mengurangi risiko cedera. Berikut adalah 6 aspek penting yang perlu dipahami tentang gaya punggung dalam renang:
14 cze 2024 · Teknik renang gaya punggung merupakan salah satu teknik renang yang penting dan bermanfaat. Menguasai teknik ini membutuhkan pemahaman yang baik tentang posisi tubuh, gerakan tangan, gerakan kaki, pengaturan napas, koordinasi gerakan, kecepatan dan irama, serta stamina dan daya tahan.
