Search results
23 mar 2021 · Zapomnisz, że ćwiczysz i się pocisz. Lepsza kondycja, sylwetka i samopoczucie to jedynie efekty uboczne tej dobrej zabawy :) Zapraszam! Zapisy: info@zumba.swidnica.pl ...more.
Ćwicz regularnie i spalaj kalorie! Karnety na zajęcia online (ćwicz w domu!) i offline (w Toruniu) możesz znaleźć na mojej stronie https:...
Subskrybuj nasz kanał i ruszaj się z nami! https://www.youtube.com/user/RuszsieSportZalajkuj nas na Facebooku:Fitness sport.pl: https://www.facebook.com/Fitn...
Darmowe lekcje wideo Zumba dla początkujących do ćwiczeń w domu, które pomogą samodzielnie nauczyć się tańczyć Zumba od podstaw dzięki treningom online.
Witajcie w naszym pełnym energii przewodniku po świecie zumby dla początkujących! Zumba to nie tylko tańcowa forma aktywności fizycznej, ale również doskonała zabawa, która pomaga poprawić kondycję, spalić kalorie i poprawić nastrój.
11 lut 2024 · Jak wygląda zumba dla początkujących? Poznaj praktyczne porady, techniki i korzyści z uprawiania tej energicznej formy fitnessu.
10 mar 2023 · Zumba w domu dla całkiem początkujących to krótkie treningi. Wybierz film trwający 20 minut (osoby w dobrej kondycji do 30 minut). Wystarczy, żebyś ostro się zmęczył, ale nie przeciążył organizmu. Przez te minuty zdążysz poczuć, czy taki typ treningu Ci odpowiada.