Search results
23 mar 2021 · Zapomnisz, że ćwiczysz i się pocisz. Lepsza kondycja, sylwetka i samopoczucie to jedynie efekty uboczne tej dobrej zabawy :) Zapraszam! Zapisy: info@zumba.swidnica.pl ...more.
Ćwicz regularnie i spalaj kalorie! Karnety na zajęcia online (ćwicz w domu!) i offline (w Toruniu) możesz znaleźć na mojej stronie https:...
W dzisiejszych czasach wiele platform oferuje kursy i lekcje zumby online dla początkujących. Możesz wybrać się na wirtualną podróż przez świat tańca, ucząc się kroków i układów w zaciszu swojego domu. To doskonały sposób na naukę zumby w tempie, które odpowiada Twoim potrzebom.
21 lip 2021 · Przykładowe, kilkuminutowe treningi zumby w rytm muzyki merengue można znaleźć na profilach różnych szkół tańca lub konkretnych instruktorek w serwisie YouTube. Zumba – wyćwicz kilka prostych ruchów w domu. Układy do muzyki merengue są na tyle proste, że opierają się na kilku podstawowych krokach.
4 mar 2021 · Zumba online bez wychodzenia z domu - w każdą środę o 18:00, dostęp do pełnego filmu z zajęć w każdy piątek. Zapisy: info@zumba.swidnica.pl.
27 paź 2020 · W przypadku zumbowej sesji w domu, warto skorzystać z aplikacji z krokami zumbowymi, takimi jak Zumba Dance, która pozwala na przystępne nauki kroków zumbowych, a także posiada gotowe choreografie, które mogą stanowić doskonałe wyzwanie.
Zumba dla początkujących w domu. Jeśli z jakichś powodów nie możesz wziąć udziału w zajęciach grupowych w klubie fitness, albo wolisz aktywność fizyczną we własnym towarzystwie, nic straconego! Zumbę równie dobrze możesz samodzielnie ćwiczyć w domu. Jak to zrobić?
