Search results
3 cze 2012 · Zumba Sentao™ is an exhilarating new chair based workout that focuses on strengthening and t... The tracks used in this video are all Zumba® Fitness Originals.
The Zumba Sentao™ program is an intense new way to enhance the fitness-party thrill! Instructors who enroll to become licensed in this specialty program lear...
About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features NFL Sunday Ticket Press Copyright ...
Zumba Sentao ® combines strength and resistance training with innovative dance moves, using a chair as your dance partner. A high intensity workout that focuses on defining your muscles, improving overall cardiovascular health and burning major calories in the process.
Zumba Sentao ® combines strength and resistance training with innovative dance moves, using a chair as your dance partner. A high intensity workout that focuses on defining your muscles, improving overall cardiovascular health and burning major calories in the process.
Zumba®Sentao To trening taneczno-wzmacniający, w którym ćwiczenia wykonuje się przy użyciu krzeseł. Zajęcia odbywają się oczywiście w rytm gorących latynoskich i współczesnych rytmów, więc pomimo, że „sentar” z hiszpańsiego znaczy ‘siedzieć’, to zdecydowanie nie da się usiedzieć w miejscu.
20 maj 2014 · Zumba sentao jest doskonałym przepisem na skuteczną walkę z nadwagą. Tonizujący charakter treningu sprawia, że nasze ciało zostaje wzmocnione i nabiera sił do podjęcia większego wysiłku. Zapewnia to umiarkowana intensywność i odpowiednio długi czas trwania każdego treningu.
