Search results
9 lut 2024 · Fit obiady do pracy nie muszą być czasochłonne. Pożywne, sycące i niskokaloryczne posiłki przygotujesz już w 15 minut. Dużo energii doda ci m.in. łosoś z ryżem i warzywami, makaron po azjatycku, kurczak z kaszą gryczaną i warzywami, sałatka z komosą ryżową lub tortilla z indykiem i warzywami.
Przygotowałam dla Was dziewięć przepisów na szybkie i zdrowe obiady. Dania są proste, a czasem nawet jednogarnkowe, co przyspiesza cały proces. Składniki (przepis na 2 porcje): Czosnek obieramy i siekamy. Bataty obieramy i kroimy w grubszą kostkę.
2 dni temu · Pytanie, co na obiad do pracy, często podsuwa nam zwykłe kanapki lub drożdżówki albo też wyjście na lunch do baru. Nie jest to jednak najzdrowsze rozwiązanie, szczególnie jeśli w pracy mało się ruszamy. Obiad do pracy powinien być nie tylko smaczny i łatwy do szybkiego zjedzenia, lecz także zdrowy i pożywny. Doradzamy, z czego powinien składać się optymalny obiad do pracy.
Pomysły na szybki obiad po pracy. Dania obiadowe do zrobienia w 30 minut. Proste do wykonania przepisy, króre sprawdzą się w trakcie tygodnia pracy, od poniedziałku do piątku. Dania typu stir - fry czyli "mieszaj i smaż", dania przygotowywane na jednej patelni lub w jednym garnku.
15 lut 2021 · Szybki obiad do pracy wcale nie musi być nudny. Wśród naszych propozycji znajdziesz smaczne sałatki, ekspresowe makarony z dodatkami oraz zdrowe i pożywne dania z kurczakiem i łososiem.
Pieczone nuggetsy z kurczaka w płatkach kukurydzianych. ... Wegetariańskie (350) Bezglutenowe (271) Wegańskie (243) Sałatki (166) Szybki obiad (136) Lunch do pracy (94) Zupy (91) Dania główne (71) Makarony (46) Przepisy fit. Sortuj wg. Daty publikacji. Popularności. Zastosuj.
25 sty 2021 · Zdrowy obiad do pracy, podobnie jak każdy inny posiłek, powinien być prawidłowo zbilansowany, a dzięki temu sycący. Warto docenić moc zdrowych węglowodanów w postaci kasz, roślin strączkowych, brązowego ryżu czy pełnoziarnistego makaronu.
