Search results
Moje treningi dostępne są zupełnie za darmo i przyniosły już upragnione efekty wielu osobom. Cieszę się, jeżeli czytasz ten opis i chcesz dowiedzieć się czegoś więcej o moich ...
- Trening Fitness
Treningi, zdrowe odżywianie i wszystk... Witam Cię...
- Trening Fitness
💪 Trening w domu z Ewą Chodakowską zmieni Twoje życie!👉 Kliknij po dostęp do wszystkich programów Ewy: http://beactivetv.fitness/TrenujzEwaĆwicz z Ewą Chod...
Treningi, zdrowe odżywianie i wszystk... Witam Cię serdecznie na moim kanale 🙂 Nazywam się Paula Piotrzkowska, od 2005 roku jestem instruktorką fitness i tańca.
Szczegóły treningu: 3 ćwiczenia po 30 sekund, a pomiędzy nimi 10 sekund przerwy. Powtarzamy x 3. Każde ćwiczenie jest w wersji dla początkujących i zaawansowanych. Trening dedykowany dla par, ale możesz go wykonać również samodzielnie.
SZEŚCIOMINUTÓWKA STRONG LEGS&BUTT to trening, dzięki któremu wypracujesz mocne pośladki i uda. To wszystko bez konieczności spędzania godzin na siłowni. Tylko 6 minut dziennie wystarczy, aby wysmuklić sylwetkę i osiągnąć pożądane efekty. W tym treningu wykorzystujemy hantle.
Intensywna sesja ćwiczeń do efektywnego modelowania całego ciała. Ten 6-minutowy trening jest polecany zarówno dla osób pragnących wyrzeźbić sylwetkę, jak i tych, którzy dążą do redukcji masy oraz rozbudowy masy mięśniowej.
Więcej na platformie treningowej🔥 https://gymbreak.plGYM BREAK - 10-minutowy intensywny trening na "sześciopak". Doskonały jako uzupełnienie codziennego tr...
