Search results
27 mar 2018 · Właściwości i działanie witaminy B1. Witamina B1 jest odpowiedzialna za prawidłowe funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. Ma również wpływ na procesy trawienne, reguluje przemianę materii i dba o prawidłowy metabolizm człowieka. Tiamina dostarcza energii do mózgu i wspomaga jego pracę, dbając tym samym o układ nerwowy.
27 lis 2023 · Owoce te zawierają potas, magnez i witaminę C, które są dobre dla serca. Badania pokazują, że dieta bogata w te składniki odżywcze może pomóc obniżyć poziom ciśnienia krwi. Jak uspokoić skołatane serce?
19 sie 2024 · Witamina B1 to witamina rozpuszczalna w wodzie odpowiedzialna za działanie komórek organizmu. Wspomaganie walki z depresją, zapobieganie chorobom nerwowym czy zwiększanie produkcji energii to wyłącznie niektóre właściwości tiaminy.
Tiamina (witamina B 1) jest pochodną pirymidyny i tiazolu, odgrywa istotną rolę w metabolizmie węglowodanów w organizmie. Formą czynną jest jej ester z kwasem fosforowym (difosfotiamina, pirofosforan tiaminy, kokarboksylaza).
9 paź 2023 · Przeczytaj artykuł i poznaj wszystkie witaminy z grupy B. Sprawdź, jaką pełnią funkcję, jakie są objawy ich niedoboru i nadmiaru oraz co jeść, bo maksymalnie wykorzystać ich prozdrowotny potencjał!
13 lut 2020 · Produkty bogate w witaminę B1. Witamina B1 poprawia pamięć, uwagę, pomaga skoncentrować się i utrzymać uwagę przez długi czas. Witamina reguluje nastrój (szczególnie u kobiet) i pomaga przyswajać nową wiedzę. Tiamina wpływa również na to, że dana osoba ma apetyt.
18 lip 2022 · Tiamina wspomaga prawidłowe działanie układu nerwowego, serca i mięśni. Niedobory tiaminy w codziennej diecie mogą wywołać wiele dolegliwości i schorzeń, a nawet doprowadzić do choroby beri beri (skutkuje m.in. niewydolnością układu krążenia). Tiamina znajduje się w wielu produktach spożywczych.
