Search results
13 sie 2021 · Witamina K należy do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Występuje naturalnie w dwóch formach: filochinonu (witamina K1) i menachinonu (witamina K2). Może być również syntetyzowana sztucznie i nosi wówczas nazwę menadionu (witamina K3). Witaminie K przypisuje się szereg ważnych funkcji w organizmie człowieka.
24 paź 2022 · Witamina K – jakie ma właściwości? Witamina K należy do grupy związków (witamina K1 filochinon, witamina K2 menachinon, witamina K3 manadion, witamina K4 dioctan menadiolu), które odrywają kluczową rolę w krzepnięciu krwi oraz metabolizmie kości.
27 lut 2021 · Witamina K – jakie pełni funkcje w organizmie? Witamina K jest potrzebna przede wszystkim w zachodzącym w wątrobie procesie syntezy osoczowych czynników krzepnięcia krwi oraz białka – protrombiny.
Witamina K - występowanie. W czym znajduje się witamina K? Za główne źródło witaminy K uznaje się zielone warzywa liściaste, takie jak szpinak, jarmuż czy natka pietruszki, jednak związek można znaleźć również w wielu innych produktach spożywczych, zarówno pochodzenia roślinnego, jak i zwierzęcego. Substancja występuje w ...
27 lis 2015 · Najbogatszym źródłem witaminy K są zielone warzywa: brokuły, jarmuż, sałata rzymska, szpinak, kapusta i natka pietruszki. Warto wiedzieć, że ilość zawartej w nich witaminy K jest proporcjonalna do ilości zielonego barwnika (chlorofilu).
Witamina K jest niezbędna dla prawidłowej mineralizacji kości i chroni nas przed niebezpiecznym dla zdrowia „paradoksem wapnia”. Co więcej, witamina K działa przeciwkrwotocznie, przeciwbólowo, przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie, a także stanowi wybawienie dla posiadaczek cery naczynkowej!
11 mar 2024 · W tym artykule dowiemy się, jakie znaczenie ma witamina K dla organizmu człowieka, jakie są objawy niedoboru i nadmiaru tej witaminy, jakie są jej właściwości i przeciwwskazania, jakie funkcje pełni w organizmie oraz gdzie możemy ją znaleźć w diecie.
