Search results
17 wrz 2024 · W tym wpisie opowiem Ci jak wybrać najlepszą witaminę D3 – co kupić w aptece, oraz podpowiem, ile czasu musisz spędzać na słońcu i co jeść, żeby ograniczyć przyjmowanie farmaceutyków do minimum.
11 paź 2024 · Vigantol witamina D3 (krople doustne 10 ml) Jedna kropla zawiera 500 j.m. witaminy D, dlatego przyjmując odpowiednią ich ilość, lek może stosować cała rodzina. Dawkowanie sprawia problem jedynie u niemowlaków, u których sugerowana podaż wynosi 400-600 j.m./doba.
15 lis 2024 · Najlepsza witamina D3 to AUra Herbals WItamina D3 2000 IU w formie kapsułek, która cechuje się wysoką przyswajalnością, wygodną formą podania, czystym składem i certyfikatem Quali®-D. Wybierając witaminę D3 zwróć uwagę na porcję dzienną, przyswajalność i czystość składu.
Jaka witamina D jest najlepsza? Warto nadmienić, że witamina D dostępna jest w 2-óch postaciach tj. pochodzenia roślinnego D2 jak i D3- pochodzenia zwierzęcego. Jak pokazują źródła D3 (cholekalcyferol) jest lepiej wchłaniana przez organizm niż D2 (ergokalcyferol).
Sprawdź, która witamina D jest najlepsza i wybierz odpowiednią dla siebie. Wysokiej klasy suplement diety, który ma za zadanie uzupełnić niedobór witaminy D3 w organizmie. Stosowany jest w przypadku osteoporozy, obniżonej odporności organizmu oraz w zaburzeniach wchłaniania fosforu i wapnia.
14 paź 2024 · Najlepsza witamina D3 i K2 czasami nie wystarczy, bowiem trzeba przestrzegać dziennej normy. Każdy bowiem ma nieco inne zapotrzebowanie na te składniki. Wszystko jest jednak zależne od kilku czynników, przede wszystkim od stanu naszego zdrowia, diety, wieku, czy też od płci.
13 lis 2024 · Witamina D – suplementować czy nie? Przed podjęciem tej decyzji warto oznaczyć poziom witaminy D3 w surowicy. Za normę i wartości optymalne uznaje się poziom 30-50 ng/ml (25(OH)D – kalcydiol). Jeśli badanie wykaże niedobór, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.
