Search results
11 lut 2021 · Witamina B8 powoduje zwiększenie produkcji substancji przekazujących sygnały pomiędzy komórkami nerwowymi oraz działając jak niektóre leki przeciwdepresyjne – zmniejsza ich wychwyt zwrotny, a także zwiększa wrażliwość receptorów na działanie neuroprzekaźników.
Poziom witaminy B8 można uzupełniać albo poprzez zawierające inozytol preparaty, leki i suplementy diety, albo naturalnie – przez pokarm. W inozytol zasobne są między innymi mleko, soja, orzechy, zboża, warzywa strączkowe, kiełki, cytrusy, mielone mięso – w szczególności wątróbka.
Wykazuje działanie łagodzące w objawach depresji, lęku i zaburzeniach afektywnych dwubiegunowych. Inozytol działa poprzez wpływ na poziomy neurotransmiterów, takich jak serotonina, które są zaangażowane w regulację nastroju i emocji.
7 lut 2020 · Witamina B8 (inozytol) jest niezbędna do prawidłowego działania układu nerwowego. Witamina B8 ma także inne właściwości, dzięki którym można ją wykorzystać w terapii zespołu policystycznych jajników czy schizofrenii.
Inozytol, nazywany też witaminą B8, to związek o właściwościach przeciwutleniających i przeciwzapalnych. Wpływa korzystnie na stan skóry. Dzięki niemu prawidłowo funkcjonują układ rozrodczy i układ nerwowy. Polecany jest m.in. pacjentkom z zespołem policystycznych jajników, z problemami rozrodczymi czy zaburzeniami owulacji.
obniżać poziom trójglicerydów i cholesterolu, zmniejszać insulinooporność. Najczęściej stosowane dawki witaminy B8 w PCOS to 4000 mg mio-inozytolu i 100 mg D-chiro-inozytolu. Związek może być wsparciem zarówno wśród kobiet z prawidłową masą ciała, jak i borykających się z nadwagą czy otyłością.
29 lut 2024 · Inozytol (witamina B8) – działanie, właściwości i dawkowanie Budowa inozytolu może być myląca, ponieważ porównywalna jest do glukozy ze względu na swoją prostą chemiczną kompozycję, a jego konstrukcja przestrzenna również przypomina pierścień.
