Search results
W najnowszym odcinku na kanale MZ Store pochylimy się nad witaminą B1. Dlaczego jest tak ważna? Na co wpływa i jakie niesie korzyści zdrowotne?Dowiecie się t...
1 paź 2019 · Witamina B1 jest niezbędna do zachowania pełni zdrowia. W organizmie spełnia kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu krążenia, mięśniowego i nerwow...
W dzisiejszym filmie, Michał Undra - specjalista ds. zdrowia przybliży Wam najważniejsze właściwości witaminy B1 i B2. Zapraszamy do oglądania.
11 sie 2023 · Dieta. Witamina B – naturalne źródła i właściwości. Dokuczają Ci zajady? To może być niedobór witamin z grupy B! Czy wiesz, że ich deficyt może mieć dużo poważniejsze konsekwencje? Poznaj witaminy z grupy B i przekonaj się, dlaczego warto dbać o zbilansowany jadłospis. Aleksandra Kureń. mgr dietetyki •. 11 sierpnia 2023 • 21 min czytania. 0.
24 paź 2022 · Witamina B1 inaczej nazywana tiaminą, należy do grypy witamin rozpuszczalnych w wodzie. Tiamina naturalnie występuje w niektórych produktach spożywczych, jest też dostępna w suplementach diety, oddzielnie lub w kompleksach witamin.
Witamina B1 to pierwsza odkryta witamina z grupy B. Ciężki niedobór tego związku może skutkować nieodwracalnymi zmianami w układzie nerwowym, znacząco zaburzającymi komfort życia pacjenta. Kto jest najbardziej narażony na niedobór witaminy B1?
Witamina B1, inaczej tiamina, jest często nazywana witaminą „uspokajającą ducha”, ponieważ wspomaga działanie układu nerwowego oraz funkcje psychologiczne. W wysokim stężeniu znajduje się głównie w mięśniach szkieletowych, sercu, wątrobie, nerkach oraz w mózgu 1 .
