Search results
Inne grupy narażone na deficyt witaminy B1 to pacjenci onkologiczni, osoby z zakażeniem HIV, palacze tytoniu, wegetarianie oraz osoby stosujące dietę bogatą w węglowodany. Witamina B1 – skutki niedoboru. Niedobór witaminy B1 objawia się po mniej więcej 3 tygodniach jej nieobecności w diecie.
20 sty 2021 · Witamina B1 jest niezbędna w codziennej diecie. Wpływa na funkcjonowanie układów nerwowego i sercowo-naczyniowego oraz wspiera układ odpornościowy. Sprawdź, jakie produkty są najlepszym źródłem tiaminy i czym może skutkować jej niedobór.
17 maj 2021 · W ciężkich przypadkach niedobór witaminy B1 może powodować zespół Wernickego-Korsakowa, który obejmuje dwa rodzaje ściśle powiązanych ze sobą uszkodzeń mózgu. Objawy często obejmują majaczenie, utratę pamięci , dezorientację i halucynacje .
5 lut 2021 · Deficyty mogą być zarówno tymczasowe, jak i systematyczne. W tym drugim przypadku rozwijają się ciężkie zaburzenia, zwłaszcza nerwowe. Na wczesnym etapie niedobór witaminy B1 może powodować utratę wagi, a nawet doprowadzić do anoreksji.
19 sty 2021 · Podstawowymi objawami świadczącymi o niedostatecznej ilości wit. B1 w organizmie są: zaburzenia koncentracji, upośledzenie pamięci krótkotrwałej, zmęczenie oraz obrzęki. W poważniejszych przypadkach może dojść do niewydolności serca, zapalenia nerwów obwodowych oraz kwasicy mleczanowej.
19 maj 2023 · Zapotrzebowanie na witaminę B1 jest uzależnione od wieku, płci oraz zawartości węglowodanów w diecie i waha się od 0,5 mg/dobę u niemowląt do 2,2 mg/dobę u kobiet karmiących. Zalecana dawka dobowa (recommended daily allowance – RDA) wynosi 1,2-1,5 mg dla mężczyzn i 1,0-1,1 mg dla kobiet.
19 sie 2024 · Tajemnicza. Zapomniana. Właśnie taka jest witamina B1. Większość osób niewiele o niej wie, dlatego wraz z dietetyczką Karoliną Król-Lach, przygotowałem dla Ciebie solidną dawkę wiedzy o tiaminie. Czym jest? Jakie są jej właściwości? Jak objawia się niedobór i nadmiar tiaminy? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w tym artykule! Spis treści:
