Search results
2 lut 2024 · Witamina B1 - poznaj korzyści i skutki uboczne tiaminy. Zobacz jak i na co działa oraz jak ją bezpiecznie dawkować.
Witamina B1, inaczej tiamina, jest często nazywana witaminą „uspokajającą ducha”, ponieważ wspomaga działanie układu nerwowego oraz funkcje psychologiczne. W wysokim stężeniu znajduje się głównie w mięśniach szkieletowych, sercu, wątrobie, nerkach oraz w mózgu 1 .
19 sie 2024 · Witamina B1 to witamina rozpuszczalna w wodzie odpowiedzialna za działanie komórek organizmu. Wspomaganie walki z depresją, zapobieganie chorobom nerwowym czy zwiększanie produkcji energii to wyłącznie niektóre właściwości tiaminy.
19 maj 2023 · Tiamina to witamina B1 niezbędna do prawidłowych przemian metabolicznych zachodzących w organizmie. Tiamina jest wykorzystywana w komórkach wielu tkanek – serca, wątroby, mięśni szkieletowych. Zobacz film: "Niedobory witamin".
29 mar 2021 · Witamina B1 wspomaga prawidłową pracę serca, redukuje oznaki zmęczenia, poprawia libido, przyspiesza gojenie ran oraz zmniejsza dolegliwości żołądkowe. Tiamina wpływa również na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego i skutecznie walczy ze stresem oksydacyjnym, który może prowadzić do poważnych chorób otępiennych ...
19 sty 2021 · Które preparaty z witaminą B1 wybrać i jakie są znane objawy jej niedoboru i nadmiaru? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule. Witamina B1, nazywana tiaminą, występuje w organizmie w postaci soli fosforanowych.
5 lut 2021 · Witamina B1 lub inaczej nazywana chemicznie, tiaminą jest witaminą rozpuszczalną w wodzie i jedną z ośmiu witamin kompleksu B. Witamina B1 jest naturalnie obecna w niektórych produktach spożywczych, dodawana do niektórych produktów spożywczych i dostępna jako suplement diety.
