Search results
Korzyść 1: Redukcja stresu i lęku. Korzyść 2: Poprawa jakości snu. Korzyść 3: Zwiększenie wydolności fizycznej. Korzyść 4: Wsparcie funkcji poznawczych. Korzyść 5: Regulacja poziomu cukru we krwi. Korzyść 6: Wzmocnienie układu odpornościowego. Korzyść 7: Potencjalne działanie przeciwnowotworowe. Jak stosować ashwagandhę? Podsumowanie.
1 tabletka zawiera: ekstrakt z Ashwagandhy (Withania somnifera), standaryzowany na zawartość minimum 7% witanolidów – 140 mg (w tym minimum 9,8 mg witanolidów). Stosowanie: 1 tabletka dziennie. Preparat zawiera dobrej jakości wyciąg standaryzowany na określoną zawartość substancji czynnych (witanolidów).
28 sie 2024 · Jeśli zastanawiasz się, ashwagandha, na co może pomóc, oto kilka najwazniejszych korzyści: Redukcja stresu i lęku : badania wskazują, że regularne spożywanie ashwagandhy może obniżyć poziom stresu oraz zmniejszyć objawy lęku.
Ashwagandha to roślina o wielu cennych właściwościach dla zdrowia. Znana jest także jako żeń-szeń indyjski czy witania ospała. Jej popularność rośnie, dzięki temu, że przynosi wiele korzyści dla układu nerwowego, a także poprawia zdolności poznawcze. Sprawdź, na co jeszcze warto ją stosować!
30 paź 2024 · Na Co Pomaga Ashwagandha? 1. Redukcja Stresu i Lęku. Jednym z najczęściej wymienianych zastosowań ashwagandhy jest jej zdolność do redukcji stresu i lęku. Badania pokazują, że regularne stosowanie ashwagandhy może obniżać poziom kortyzolu – hormonu stresu.
Ashwagandha wchodzi w skomplikowane interakcje z organizmem. Głównie reguluje ona funkcjonowanie układu nerwowego, dzięki czemu zwielokrotnia odporność na stres, poprawia koncentrację, polepsza zasoby kognitywne oraz zwiększa wydajność podczas ćwiczeń fizycznych.
12 kwi 2023 · Ashwagandha – działanie i wskazania do stosowania. Ashwagandha to roślina kojarzona przede wszystkim z dużą dawką energii. Wyciąg wpływa na samopoczucie i poprawia nastrój oraz dodaje większej witalności. Oprócz tego redukuje stres i wzmacnia odporność.
