Search results
Na jakie dolegliwości pomaga ashwagandha? Ashwagandha wchodzi w skomplikowane interakcje z organizmem. Głównie reguluje ona funkcjonowanie układu nerwowego, dzięki czemu zwielokrotnia odporność na stres, poprawia koncentrację, polepsza zasoby kognitywne oraz zwiększa wydajność podczas ćwiczeń fizycznych.
11 maj 2021 · Ashwagandha – właściwości. Z szeregu badań naukowych wynika, że żeń-szeń indyjski wykazuje działanie: antyoksydacyjne; przeciwzapalne; przeciwnowotworowe; uspokajające (obniża poziom kortyzolu); przeciwlękowe; przeciwartretyczne; przeciwobrzękowe.
28 sie 2024 · Na co pomaga ashwagandha? Stres i napięcie: Ashwagandha jest najbardziej znana z działania przeciwlękowego i łagodzenia stresu. Ma wpływ na obniżenie stężenia kortyzolu (tzw. hormonu stresu), a efekt ten potwierdzają liczne badania.
Sprawdź, jak działa! Witania ospała (Withania Somnifera), zwana również ashwagandhą lub żeń-szeniem indyjskim należy do grupy roślin powszechnie występujących w południowo-wschodniej Azji, szczególnie w Indiach. To właśnie tam po raz pierwszy poznano jej prozdrowotne, wszechstronne właściwości.
10 lip 2021 · Ashwagandha wykazuje szereg właściwości leczniczych. Działa przeciwbakteryjnie na szczepy Gram-dodatnie (np. Staphylococcus aureus) i Gram-ujemne (np. Escherichia coli, Pseudomonas aeruginosa, Klebsiella pneumoniae).
12 gru 2021 · Roślinę ceniono przede wszystkim ze względu na jej pozytywne działanie w walce ze schorzeniami jak m.in.: artretyzm, gruźlica, zapalenie oskrzeli, bielactwo, a także jako środek stosowany w przypadku problemów ze snem, zaburzeń cyklu miesiączkowego czy przewlekłej czkawki.
Ashwagandha na co pomaga? Wiele osób zastanawia się, na co pomaga ashwagandha. Zioło to ma szerokie zastosowanie i może pomóc w następujących przypadkach: Redukcja stresu i poprawa nastroju: Ashwagandha obniża poziom kortyzolu, co może pomagać w radzeniu sobie z chronicznym stresem.
