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8 lis 2020 · स्वचालित दिनचर्या में क्रियाओं के क्रम को मोड़ने की इस प्रक्रिया को “चकिंग” के रूप में जाना जाता है और यह सभी अभ्यस्त गठन का आधार बनती है। इसकी विकासवादी भूमिका स्पष्ट और महत्वपूर्ण है: यह मस्तिष्क को ऊर्जा बचाने और सामान्य कार्यों को कुशलता से करने की अनुमति देता है।.
“”The Power of Habit in Hindi steps sideways into science and brain chemistry to back up its key message: that identifying and implementing keystone habits is the difference between success and failure, whatever your goals.
10 maj 2024 · This book is divided into three parts deals with individual habits, organizational habits and social habits. Every chapter of this book explains about how different habits are formed, and ones...
25 maj 2023 · Chapter 4. How to Break Bad Habits. 1 : बुरी आदत को पहचानें Identify the bad habit. 2 : क्यू को समझें Understand the cue. 3 : एक प्रतिस्थापन आदत खोजें Find a replacement habit. 4 : धैर्य रखें Be patient; 5 : हार मत ...
29 cze 2022 · Atomic Habits वह छोटी-छोटी आदतें हैं जो आपके जीवन में बड़ा परिवर्तन ला सकती हैं. यह थीम है साल 2018 में प्रकाशित जेम्स क्लियर (James Clear) की बेस्टसेलर बुक एटॉमिक हैबिट्स (Atomic Habits)...
13 mar 2022 · हैबिट The Power Of Habit Hindi Book Life Feeling. Topics books Collection booksbylanguage_hindi; booksbylanguage Language Hindi Item Size 236.6M . books Addeddate 2022-03-13 15:16:42 Identifier the-power-of-habit-hindi-book-life-feeling Identifier-ark ark:/13960/s229tvht3c6 ...
Backed by extensive research and real-life examples, “Atomic Habits” presents practical strategies for breaking free from negative habits, cultivating positive ones, and mastering the art of continual self-improvement.