Search results
Ова се вежби кои помагаат за болни рамења, раце и вратна спондилоза, а ми ги препиша доктор, одлични се и редовно ги применувам, вели Ивана Плечингер во својата видео презентација. Објаснување и видео: Ивана Плечингер – “Овие вежби за рамења и вратен ‘рбет ми ги препорача лекар. Ги пробав и морам да кажам дека се одлични!
Kao prvo, da biste izbegli staračku grbu, morate imati dobre mišiće ramena i jake zglobove. Po pravilu grba se stvara jer se ovaj deo tela slabije vežba.Ako ...
Во продолжение ви даваме одговор на 5-те најчести прашања за вратната спондилоза. 1. Што е вратна спондилоза? Вратната спондилоза е последица на промени на коските, дисковите и зглобовите во вратот. Овие промени се предизвикани од нормално трошење на вратните пршлени, како дел од процесот на стареење.
Докторот ми рече дека проблемот најверојатно потекнува од вратниот ‘рбет и дека ова е многу честа појава. Докторот ми рече дека единствена работа која може да помогне при еден ваков проблем, е секојдневно да се вежба, наутро и навечер, барем двапати дневно, а покрај тоа да се прават и масажи.
21 paź 2017 · Simptomi kao što su potiljačne glavobolje, vrtoglavice, bolovi i trnjenje u rukama i nogama, slabost mišića i smanjenje osećaja dodira su ozbiljni znaci, zbog kojih bi trebalo da se potraži pomoć lekara. Da bi sprečili pojavu simptoma i okoštavanje između pršljenova važno je jačanje muskulature.
30 kwi 2016 · Vratna spondiloza ili samo spondiloza je jedno od najćešćih oboljenja kičme. Manifestuje bolom u vratu i promenama na pršljenskim telima vratne kičme koja se vide na rentgenskom snimku vratne kičme. Hrskavica se istanjuje i puca na manje delove koji probijaju meduprđljenske veze.
Vežbe za spondilozu. Spondiloza zahteva individualni pristup u lečenju, te je stoga vrlo važno izvoditi ih u konsultacijama i pod nadzorom stručnog lica na koje se možete osloniti u Poliklinici Galetić. Ovo su samo neke kratke vežbe koje se obično mogu koristiti za jačanje i relaksaciju leđnih i trbušnih mišića. Vežba 1
