Search results
19 lip 2012 · Przepis na ugali jest niezwykle prosty do wykonania i dlatego jest to potrawa najczęściej spożywana w Kenii. Została ona przywieziona na tereny Kenii z Ugandy. Składniki: Przygotowanie: Około 4 szklanki wody zagotować. Zmniejszyć ogień, dodać mąkę, stopniowo mieszać aż do uzyskania gęstej konsystencji. Następnie przykryć na ok. 5 minut.
14 gru 2023 · Ugali to prosta potrawa, która gości niemal codziennie u każdego Kenijczyka. Podaję na przepis oraz sposób podania.
18 lis 2021 · Ugali to owsianka kukurydziana, która jest podstawowym pożywieniem w wielu krajach afrykańskich. Jest bardzo łatwy w przygotowaniu i dobrze komponuje się z wieloma potrawami. Ugali, Posho, Fufu, Pap - pod tymi i innymi nazwami znajdziesz owsiankę kukurydzianą w wielu (wschodnich) krajach Afryki.
25 maj 2021 · Make the best ugali! This Kenyan recipe is absolutely easy to put together, and makes for the perfect side dish as it can be served with so many dishes! *This post may contain affiliate links — as an Amazon Associate I earn from qualifying purchases, at no extra cost to you.
Przygotować ugali: zagotować wodę z solą na dużym ogniu, wsypać do tego mąkę z białej kukurydzy, po czym zmniejszyć ogień, wymieszać drewnianą łyżką i gotować do czasu, aż składniki zgęstnieją. Wtedy ściągnąć je z ognia, przecedzić przez sito i dodać do składników na talerzu. Warzywa umyć i osączyć z wody.
Ugali (gulasz wołowy) - sposób przygotowania: Na gorący olej wrzuć pokrojoną w grubą kostkę cebulę. Gdy się zeszkli, dodaj wołowinę pokrojoną jak na gulasz. Dołóż przecier pomidorowy, duś 15 minut, następnie dodaj przyprawy i czosnek. Wlej wodę, duś do miękkości.
2 cze 2021 · One of the most easiest dish to prepare, it is not only rich in fiber but also is a good source of carbohydrates, minerals and Vitamin B. And it is gluten free and vegan friendly. Generally the cooked ugali is placed on a platter in the middle and everyone takes a bit from it and enjoys it.
