Search results
Dziś zapraszam na kilka słów na temat treningu w zawieszeniu, z użyciem taśm typu TRX. Przedstawię wam zalety tego urządzenia oraz pokażę kilka ćwiczeń.Primu...
Masz w domu lub na siłowni TRX lub inny system podwieszanych lin? Super. Oto zestaw ćwiczeń dla Ciebie.A po co taki trening? wzmacnia nasze ciało, wspomag...
Przed wami Paweł Fila z przykładowymi ćwiczeniami ogólnorozwojowymi z wykorzystaniem TRX. Spróbuj wykonać je w obwodzie jedno po drugim na 8-15 powtórzeń. Po...
Jaka jest więc różnica pomiędzy taśmami typu TRX , a oryginałami? Najbardziej rzucającą się w oczy różnicą jest cena. Dla przypomnienia: cena oryginalnych taśm TRX to ok. 1000zł. Jednym z tańszych zestawów jest np. Zestaw TRX Fit za 619 zł. Taśmy innych firm będą za nieco powyżej 100zł.
12 sty 2024 · TRX, czyli Total Resistance Exercise, to system treningowy oparty na specjalnych paskach mocowanych w górnej części (na przykład do sufitu lub drzwi). Główną zaletą treningu TRX jest możliwość wykonywania szerokiej gamy ćwiczeń, które angażują wiele grup mięśniowych jednocześnie.
Obecnie kosztuje 0,14 USD, a jego wartość spadła o 13%. Przy rosnącej pesymistycznej postawie wobec dziesiątej co do wielkości kryptowaluty pod względem kapitalizacji rynkowej, jej analiza techniczna sugeruje, że TRX może kontynuować ten spadek.
Cena oryginalnego TRX w oryginalnym opakowaniu to około 700 złotych. Dodatkowo, można kupić specjalne mocowanie, dzięki któremu możesz zaczepić TRX do takich powierzchni jak drzwi, barierki. Spowoduje to zwiększenie wszechstronności tego sprzętu, ćwiczenia z TRX mogą stać się bardziej różnorodne.
