Search results
16 kwi 2021 · Treningi na YouTube – 10 najlepszych kanałów. Treningi w domu potrafią przynosić takie same efekty, jak wizyta na siłowni. Najważniejszy jest odpowiedni program treningowy i profesjonalnie wykonywane ćwiczenia. Z pomocą przychodzą nam setki kanałów z ćwiczeniami na Youtube.
Szybki ale dosyć intensywny trening na brzuch. Każde ćwiczenie wykonujemy 20 razy lub 20 sekund. Kluczem jest nie odpoczywać między ćwiczeniami. Jeżeli musis...
8 lut 2015 · Na dzisiaj przygotowałam dla Was subiektywne zestawienie najlepszych kanałów na YT z treningami oraz poradami na temat aktywności fizycznej. Wszystko co polecam przez lata testowałam na sobie, więc ma sens i daje efekty. Jeśli szukacie treningów dla siebie, na te kanały na pewno warto zajrzeć.
Witaj na moim kanale, gdzie dzisiaj przedstawiam zestawienie skutecznych Ćwiczeń na Spalanie Tkanki Tłuszczowej! 🏋️♀️ Ten trening zaprojektowany specjalnie...
19 mar 2020 · Zamknięte siłownie i kluby fitness mobilizują do szukania darmowych platform treningowych w Internecie. Na serwisie YouTube znajdziecie naprawdę wiele sprawdzonych propozycji, z których skorzystały już miliony osób.
Trenuj z activeManiaKiem! Więcej informacji i treningów na stronie http://www.activemaniak.pl/
Różnorodne i skuteczne treningi na każdym poziomie zaawansowania. Znajdziesz tu wszystko co lubisz- ćwiczenia modelujące, cardio, pilates, HIIT, treningi siłowe, zdrowy kręgosłup, stretching, taneczne i wiele innych.
