Search results
24 sie 2023 · Cooldown is a (very) simple module intended to help with code organization and managing debounce. It works by keeping a cache of timestamps attached to identifying strings. The status of a cooldown is only evaluated when….
Roblox is infamous for capping framerate at 60 FPS. Not anymore! Hone allows you to un-cap the framerate of Roblox, allowing you to unlock the fullest potential of your PC.
Roblox is the ultimate virtual universe that lets you create, share experiences with friends, and be anything you can imagine. Join millions of people and discover an infinite variety of immersive experiences created by a global community!
W tym artykule skupimy się na roli, jaką pełni cool down w kontekście treningu, oraz na różnych technikach i ćwiczeniach, które pomogą Ci bezpiecznie przejść od intensywnego wysiłku do spokoju i równowagi.
12 lip 2021 · Na zakończenie treningu trzeba koniecznie zrobić cool down. W wersji bardzo rozbudowanej polecanej przede wszystkim dla zawodowców, a więc dłuższej pojawiają się aż 4 etapy. To będzie: Etap I – lekkie cardio. Poświęcamy na to około 10 minut.
24 maj 2019 · Cool down, czyli uspokojenie i rozluźnienie mięśni po treningu, to niezwykle ważny element treningu, niestety często ignorowany przez osoby ćwiczące bez trenera. A organizm potrzebuje ćwiczeń relaksacyjnych i rozciągających na zakończenie wysiłku, aby spowolnić tętno.
8 sty 2023 · Zwykle zaraz po treningu Twoje tętno jest wysokie, ciało gorące, mięśnie pulsujące i zmęczone po pracy. Cooldown, jak sama nazwa wskazuje, ma za zadanie schładzać Twój organizm. Skoro praca była intensywna, to teraz jest czas na lekkie ćwiczenia i uspokojenie organizmu.
