Search results
Power joga na równowagę ciała i umysłu to 30 minutowy trening całego ciała. Power joga to joga dynamiczna, którą możesz praktykować w domu, jeśli chcesz wzmo...
Przed nami sesja jogi na żywo dla każdego. Ta joga na dzień dobry o poranku działa lepiej niż kawa...
20 Minut Joga po Całym Dniu // Łagodne Flow // Codzienna Dawka Ruchu. ⭐️ JOGA STARTER-PACK - https://www.helloyogi.pl/kursjogionline/🙏 Wesprzyj nasz kanał na Patronite:...
Nasze zajęcia na żywo na YouTube są dostępne bez żadnych opłat, czy konieczności logowania się. Wystarczy dołączyć do nas na czas. Jest to jednak projekt, który angażuje nas w pełni, więc ma on rację bytu tylko dzięki Waszemu wsparciu.
W każdej chwili możesz też bezpłatnie dołączyć do Żelaznego Poranka na moim kanale YouTube, skorzystać z kursów online, najpopularniejszych wyzwań i pozostałych ćwiczeń, które znajdziesz w zakładce „TRENINGI". Sprawdzisz tam też najnowsze informacje o warsztatach stacjonarnych i kobiecych wyjazdach z jogą, które organizuję.
25 lut 2022 · Aby móc ćwiczyć jogę, nie trzeba wychodzić z domu. Na YouTubie znaleźć można całe mnóstwo kanałów zawierających różnego rodzaju treningi tego typu. W dzisiejszym wpisie prezentujemy 5 najciekawszych.
Jeśli chcesz przeznaczyć na każdy trening mniej niż 30 minut i zaangażować całe ciało ze skupieniem się na brzuchu, to wyzwanie jest dla Ciebie! Sprawdź dokładny harmonogram ćwiczeń w opisie każdego wideo. Liczba lekcji w wyzwaniu: 6x treningów. Czas trwania treningów: 16-22 minuty.
