Search results
25 lut 2022 · Aby móc ćwiczyć jogę, nie trzeba wychodzić z domu. Na YouTubie znaleźć można całe mnóstwo kanałów zawierających różnego rodzaju treningi tego typu. W dzisiejszym wpisie prezentujemy 5 najciekawszych.
Trwają zwykle 1 godz. 15 minut lub 1,5 godziny. Do wyboru 23 zajęcia online i 25 zajęć stacjonarnie w tygodniu w ramach jednego karnetu. Jest pranajama czyli ćwiczenia oddechowe i medytacja. Joga z pomocami. Modyfikujemy pozycje i wykorzystujemy przyrządy, aby każdy mógł je wykonać.
Zajęcia jogi online, a także nasze treningi fitness i medytacje online dostępne są w formie 15, 30, 45 lub 60 minutowych filmów, a nasz system filtrów umożliwia łatwy i szybki wybór długości i intensywności zajęć, a także ulubionego stylu czy instruktora.
Na szczęście YouTube to skarbnica niesamowitych (i darmowych!) treningów — w tym ćwiczeń jogi. Zebraliśmy 16 naszych ulubionych superefektywnych filmów. Z opcjami od szybkich sesji po te, które koncentrują się na relaksacji, po te, które koncentrują się na określonych obszarach, z pewnością znajdzie się taka, która działa ...
Dowiedz się jak zacząć i o czym pamiętać, kiedy najlepiej ćwiczyć i jak często. Joga Foksal w Twoim domu! Zobacz obszerny przewodnik po praktyce jogi w domu.
BeatStudio to odsłona online oferty zajęć znanej z butikowych studio jogi i fitness Yoga Beat Studio w Warszawie. Chcesz poćwiczyć z nami na żywo? Zapraszamy do jednego z naszych studio na Mokotowie i w Śródmieściu
1 lut 2020 · Joga to gwarancja szczęśliwego życia, zdrowego ciała i umiejętności zwolnienia w pędzącym wokół nas świecie. Praktykując jogę mamy szansę na czasowe oderwani...
