Search results
Power joga na równowagę ciała i umysłu to 30 minutowy trening całego ciała. Power joga to joga dynamiczna, którą możesz praktykować w domu, jeśli chcesz wzmo...
8.8K. 409K views 7 years ago. Joga na mocne plecy czyli 10-minutowy trening pleców! Ćwiczenia na plecy to intensywna joga na kręgosłup (również na okrągłe plecy), warta, aby ...more.
Cześć 😄Dzisiejsza lekcja jogi to krótka praktyka na krześle, która idealnie sprawdzi się jako przerwa w pracy lub nauce.Kiedy dużo siedzisz za biurkiem, nie...
25 lut 2022 · Aby móc ćwiczyć jogę, nie trzeba wychodzić z domu. Na YouTubie znaleźć można całe mnóstwo kanałów zawierających różnego rodzaju treningi tego typu. W dzisiejszym wpisie prezentujemy 5 najciekawszych.
Nasze zajęcia na żywo na YouTube są dostępne bez żadnych opłat, czy konieczności logowania się. Wystarczy dołączyć do nas na czas. Jest to jednak projekt, który angażuje nas w pełni, więc ma on rację bytu tylko dzięki Waszemu wsparciu. Stali bywalcy naszych zajęć odwdzięczają się nam za pracę poprzez opcję WSPARCIA ...
Yogi z Teksasu Adriene Mishler poprowadzi Cię przez serię pozycji, które działają na dolną część ciała i przybliżają Cię o krok do nieuchwytnej „jogi”, a wszystko to wyraźnie świetnie się bawi. serwuje sekwencję z boku głupoty — poczujesz się jakbyś chodził na zajęcia z jednym ze swoich zabawniejszych przyjaciół.
18 kwi 2021 · Zarówno w codziennej praktyce jogi, jak i przy stawianiu pierwszych kroków na macie, dobrze poszukać motywacji i sprawdzonej wiedzy. Na YouTube znajdziesz wiele wartościowych kanałów prowadzonych przez instruktorów i miłośników jogi.
