Search results
Power joga na równowagę ciała i umysłu to 30 minutowy trening całego ciała. Power joga to joga dynamiczna, którą możesz praktykować w domu, jeśli chcesz wzmo...
8.8K. 409K views 7 years ago. Joga na mocne plecy czyli 10-minutowy trening pleców! Ćwiczenia na plecy to intensywna joga na kręgosłup (również na okrągłe plecy), warta, aby ...more.
Zapraszam Cię na specjalnie zaprojektowaną 20-minutową sesję jogi, która skupia się na budowaniu siły ramion. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, ...
25 lut 2022 · Aby móc ćwiczyć jogę, nie trzeba wychodzić z domu. Na YouTubie znaleźć można całe mnóstwo kanałów zawierających różnego rodzaju treningi tego typu. W dzisiejszym wpisie prezentujemy 5 najciekawszych.
18 kwi 2021 · Zarówno w codziennej praktyce jogi, jak i przy stawianiu pierwszych kroków na macie, dobrze poszukać motywacji i sprawdzonej wiedzy. Na YouTube znajdziesz wiele wartościowych kanałów prowadzonych przez instruktorów i miłośników jogi.
40-minutowa joga na rozruch i dobrostan, czyli nowość na moim kanale YT. 律♀️ Zapraszam Cię do praktyki, którą poprowadziła moja cudowna gościni @carlapuzio. Dzięki tej praktyce rozruszasz swoje...
Poniżej znajduje się subiektywna lista najlepszych, polskich kanałów na YouTube z jogą, które polecamy Ci zobaczyć, jeśli chcesz zacząć ćwiczyć jogę w domu. Kolejność naszych propozycji, jest losowa.
