Search results
INTERWAŁY W DOMU - to krótki trening na wysokiej i średniej intensywności - HIIT (High Intensity Interval Training). Pracujemy na krótkich przerwach, żeby popracować nad lepszą wydolnością,...
Trening HIIT to trening interwałowy - jeden z najbardziej skutecznych rodzajów treningu, jaki możesz wykonać! HIIT to skrót od High Intensity Interval Training. W krótkim czasie robimy...
8 lip 2017 · Trening HIIT to trening interwałowy - w tym przypadku inspirowany tabatą - który ma na celu podkręcić metabolizm i pomóc w procesie odchudzania. Mogą go stosować także osoby, które nie chcą się...
HIIT WYCISK to pełny trening interwałowy w domu! 🔥 Podkręć spalanie kalorii nawet PO treningu - na cały dzień!🔥 🔥 Trening wspomoże spalanie tkanki tłuszczowej🔥 ...more.
ZASTRZEŻENIE:Przed rozpoczęciem tego treningu skonsultuj się ze swoim lekarzem lub pracownikiem służby zdrowia. Jeśli w którymkolwiek momencie treningu poczu...
🎬 Dołącz do społeczności Patronite 👉 https://patronite.pl/Bielecki-es 🔥🔥🔥 Zapraszam na kolejny film z cyklu trening w domu, moja propozycja w ramach niego to - 10 minutowy trening HIIT....
7 lip 2021 · Tabata, czyli intensywny trening HIIT to ćwiczenia przygotowane z myślą o wszystkich, którzy chcą szybko spalić dużą ilość kalorii i poczuć prawdziwe zmęczen...
