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¿Qué es la TIAMINA y para qué sirve?¿Cuál es la función de la TIAMINA en nuestro cuerpo?¿Qué alimentos son ricos en TIAMINA?¿Cuánta TIAMINA debemos consumir ...
En este vídeo hablamos sobre la Tiamina o vitamina B1. Funciones biológicas, aplicaciones para la salud y comportamiento dentro del organismo. Más info en: https://www.elrincondelsano.com. Tema...
En este video, te mostramos una lista completa de alimentos ricos en tiamina o vitamina B1, esenciales para el metabolismo, la salud del sistema nervioso y el funcionamiento del corazón.
Hoy veremos características de la Vitamina B1 en Nutrición o Tiamina.Si buscas conceptos clave para empezar a estudiar sobre los micronut...
La vitamina B1, también llamada tiamina, es una de las ocho vitaminas B hidrosolubles. Se llama B1 porque fue la primera vitamina B que se descubrió. Los humanos dependen de los alimentos para cubrir sus necesidades de vitamina B1. Funciones para la salud.
La tiamina, conocida también como la vitamina B1, ayuda a convertir los alimentos que consume en energía que necesita. La tiamina es importante para el crecimiento, desarrollo y funcionamiento de las células del organismo. ¿Cuánta tiamina necesito? La cantidad de tiamina necesaria depende de la edad y el sexo. A continuación se
Aquí le presentamos una tabla con alimentos ricos en vitamina B1 o tiamina, el contenido se expresa en miligramos por cada 100 gr. de porción comestible del producto.