Search results
Terapia traumy to skuteczna forma terapii, która pomaga osobom przetwarzać trudne przeżycia i traumy. Współpraca z wykwalifikowanym terapeutą traumy może pomóc w zrozumieniu wpływu traumy na życie i emocje oraz nauczyć zdrowych strategii radzenia sobie z tymi trudnościami.
26 kwi 2021 · Teoria kieruje naszą zdolnością rozumienia i prowadzenia procesu terapii. EFT oferuje nam kilka jasno zdefiniowanych map koncepcyjnych: kroki i etapy EFT, diagram obrazujący cykl, Tango EFT i teorię przywiązania.
6 maj 2024 · Terapia pomaga odkryć korzenie problemów i uczy, jak radzić sobie z trudnymi emocjami. Dzięki temu pacjenci uczą się identyfikować swoje reakcje i wzorce zachowań wynikające z przeszłości. Zatem proces ten nie tylko łagodzi ból psychiczny, ale również umożliwia świadome dokonywanie zmian w życiu.
Trauma pozostaje nie tylko w głowie, ale i w emocjach oraz w ciele, które jest w stanie ciągłej czujności. Dlatego terapia nie powinna ograniczać się do słów, ważne jest spotkanie ze swoją pozaracjonalną częścią. O nowych metodach pracy z traumą mówi certyfikowana psychoterapeutka Sabina Sadecka.
7 sty 2024 · Checklista do obalania mitów o traumie powinna zawierać: rozpoznanie, że trauma może mieć wiele twarzy, zrozumienie, że reakcje na traumę są indywidualne, oraz akceptację, że proces leczenia jest często długotrwały i wymaga zaangażowania zarówno ze strony terapeuty, jak i osoby doświadczającej traumy.
Terapia traumy wykorzystywana jest u osób, które doświadczyły zdarzenia lub zdarzeń określanych jako traumatyczne i z tego powodu mierzą się z konsekwencjami w postaci urazu psychicznego. Wybór tej metody terapii powinien być poprzedzony dokładnym wywiadem z wykorzystaniem narzędzi psychometrycznych oraz postawieniem odpowiedniej ...
16 lis 2022 · W terapii złożonych postaci traumy, m.in. w leczeniu traumy rozwojowej, często konieczna jest integracja różnych metod terapii. Połączenie technik takich jak EMDR czy Brainspotting, np. z terapią poznawczo-behawioralną może dostarczyć pacjentom kompleksowego wsparcia.
