Search results
Emotional Freedom Techniques lub Tapping) – grupa technik terapeutycznych, opierająca się na trzech systemach: psychologii poznawczej, psychosomatyce i medycynie chińskiej, wykorzystywana do regulacji emocji, uznająca że są one somatyczną reakcją na bodziec stresowy.
Metoda EFT, Techniki Emocjonalnej Wolności to metoda uwalniania emocji i przywracania przepływu i harmonii. Co to jest, na czym polega, na co stosować, skąd się wzięło i najczęściej zadawane pytania na jego temat.
EFT (opukiwanie, tapping, Techniki Emocjonalnej Wolności), EFT czyli skrót od Emotional Freedom Techniques –– to holistyczny sposób pracy z problemami (stresorami) na 4 poziomach: emocjonalnym, fizycznym, mentalnym i zachowań (nawyków). Emocje + ciało + umysł + zachowania i nawyki.
Emotional Freedom Techniques (EFT) is a technique that stimulates acupressure points by pressuring, tapping or rubbing while focusing on situations that represent personal fear or trauma. [2] EFT draws on various theories of alternative medicine – including acupuncture , neuro-linguistic programming , energy medicine , and Thought Field ...
EFT began in the mid-1980s as an approach to helping couples. EFT was originally formulated and tested by Sue Johnson and Les Greenberg in 1985, [9] and the first manual for emotionally focused couples therapy was published in 1988. [10]To develop the approach, Johnson and Greenberg began reviewing videos of sessions of couples therapy to identify, through observation and task analysis, the ...
EFT to inaczej Tapping Opukiwanie – od angielskiego słowa tap opukiwać. Metoda EFT polega na opukiwaniu punktów znajdujących się na zakończeniach meridianów opisanych i używanych w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Stąd na EFT często mówimy psychologiczna akupresura lub akupunktura bez igieł.
na czym polega terapia eft? „Psychoterapia skoncentrowana na procesie doświadczania jest rodzajem terapii skoncentrowanej na emocjach. Jej główny cel to pomoc klientowi w rozwinięciu inteligencji emocjonalnej, tak aby potrafił radzić sobie z problemami oraz żył w większej harmonii z samym sobą i innymi ludźmi.
