Search results
Tai Chi – ćwiczenia podstawowe. Zanim rozpoczniemy ćwiczenia na sali, zapraszam na spotkania w parku które pozwolą nam wykorzystać ostatnie dni późnego lata. Czwartki (12 i 19 września 2024) ćwiczenia dla każdego, które będzie można zabrać ze sobą i samodzielnie praktykować. W planach.
Ważną częścią tradycyjnego sposobu nauki Tai Chi są formy (taka nazwa przyjęła się w języku polskim), to znaczy sekwencje ruchów stanowiące esencję danego stylu Tai Chi. W ramach tego kursu uczymy się Formy 10 Ruchów stylu Yang.
Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z Tai Chi skorzystaj na darmowego kursu Rozciąganie gdzie poznasz kilka przykładowach zestawów ćwiczeń na rozgrzewkę i ćwiczeń rozciągających. W kursie Trudne elementy omówiono różne ćwiczenia rozwijające koordynację ruchową.
Kursy są skierowane głównie do osób początkujących, które zamierzają rozpocząć trening Tai Chi Chuan (Taijiquan), Chi Kung (Qigong) oraz (zwłaszcza) tych, które właśnie go rozpoczęły. Osoby od pewnego czasu ćwiczące Tai Chi także znajdą wiele wartościowych informacji i wskazówek.
Ja mieszkam na stałe we Włoszech ( w Turynie) i od roku ćwiczę Tai Chi, styl Wudang. Wskazówki, które Pan zamieszcza są bardzo użyteczne i staram się zawsze je wykorzystać. Muszę pogratulować Panu świetnej strony internetowej a przede wszystkim fajnego podejścia do nauczania Tai Chi: z Pana przekazu uczymy się nie tylko techniki ...
In this free Tai Chi Chuan course for beginners, you can start practicing and learning the art immediately. It lets you get a taste of what the membership is like and it prepares you to fully learn Practical Tai Chi Chuan for both health and self-defense.
Loading Map.... Columbus-Worthington 2436 W. Dublin Granville Rd - Columbus Events. Show nearby Locations. Northwest Masonic Temple 2436 W. Dublin Granville Rd Columbus, Ohio United States. Tel: +1.877.398.1108.
