Search results
6 kwi 2020 · regularnych zajęć tai chi; plenerowych warsztatów qi gong; zajęcia on line i filmy instruktarzowe; ekskluzywne lekcje prywatne; mentoring i doradztwo treningowe
W ramach bloga "Tai Chi po polsku". Od 2021 postanowiłem rozszerzyć swoją działalność o Youtube. Zapraszam do oglądania krótkich filmów o treningach, relacji z imprez i recenzji książek.
Ćwiczenia mające na celu wyrobienia w sobie prawidłowej pracy ciała, niezbędnej przy ćwiczeniu form i praktyk z partnerem. W formie, która jest tworem skomplikowanym, te umiejętności powinny już się manifestować. W tym celu powstał Jiben Gong (praca podstawowa).
332 views, 16 likes, 3 loves, 2 comments, 5 shares, Facebook Watch Videos from Akademia Dao - Szkoła Tai Chi: Kompletny trening z rozgrzewką, podstawami Chen Tai Chi, ćwiczeniami Chi Kung dla... Tai Chi na żywo - cz.
Kursy Tai Chi - lekcje wideo, nauka od podstaw, ćwiczenia dla początkujących, oryginalny styl Chen według przekazu Mistrza Chen Xiaowang.
20 paź 2023 · Ćwiczenie formy. Większość z nas właśnie dlatego zaczęła ćwiczyć Tai Chi. Specjalnie tak napisałem, bo z tą starą notacją językową kojarzy się style które ograniczają się do powtarzania powolnej sekwencji ruchów.
15 lip 2020 · Tai chi to pochodząca z Chin forma sztuk walki wzmacniająca siłę i elastyczność górnych i dolnych partii ciała. Ten system ćwiczeń wspiera funkcjonowanie nie tylko naszego ciała, ale i umysłu. To właśnie dlatego treningi tai chi są coraz popularniejsze, również w naszym kraju.
