Search results
This page contains links to downloadable information and MP3 Mobile Audio containing instructions in English for Qigong and Tai Chi forms which can be used for teaching or just practicing. You can also use the Audio page which is formatted for mobile phones.
Download tai-chi royalty-free audio tracks and instrumentals for your next project.
15 lip 2020 · Tai chi to ćwiczenia, które opierają się na precyzji ruchów przy odpowiednim tempie ich wykonywania. Swoje początki miała w Chinach jako „tai chi chuan”, czyli „chiński boks cieni”. Trening tai chi polega na powolnych, płynnych ruchach połączonych z głębokimi oddechami, które rozluźniają ćwiczącego.
Listen to Tai Chi Music, Vol. 1, a playlist curated by WSHQ on desktop and mobile.
16 mar 2023 · Praktyka tai chi chuan opiera się na sekwencji kilku płynnie wykonywanych ruchów. W zależności od stylu i formy w tej części wykonuje się ćwiczenia podstawowe, rozciągające, wzmacniające, statyczne lub dynamiczne.
7 paź 2024 · Tai Chi to starożytna chińska sztuka walki, która łączy medytację, precyzyjne ruchy i głęboką filozofię równowagi między ciałem, a umysłem. W Chinach, Tai Chi to nie tylko forma aktywności fizycznej, ale również istotny element codziennego życia wielu ludzi, zarówno młodych, jak i starszych.
10 wrz 2015 · Tai chi to starochińska, przypominająca powolny taniec, niezwykła forma ruchu, która zrobiła karierę w świecie zachodnim. Łączy w sobie sztukę walki i gimnastykę zdrowotną, może być sposobem na rozluźnienie i uspokojenie umysłu, rodzajem medytacji.
