Search results
16 sty 2019 · Co to jest supinacja? Supinacja, czyli inaczej odwracanie lub rotacja zewnętrzna, to określenie opisujące ruch kończyny dolnej lub górnej na zewnątrz w stosunku do jej długiej osi. Przeciwieństwem supinacji jest pronacja. Oba ruchy uzupełniają się wzajemnie i są niezmiernie ważne w mechanice kończyn i prawidłowym ich poruszaniu.
- Bóle Stawów
Kasia Koczułap wymienia, co słyszą kobiety, kiedy mówią, że...
- Bóle Stawów
10 lis 2023 · Supinacja to rotacja zewnętrzna lub odwracanie części kończyny do zewnętrznej strony względem jej naturalnego położenia. Supinacja może dotyczyć stóp, przedramion, nadgarstków oraz innych części kończyn. Co warto o niej wiedzieć?
9 lip 2018 · Supinacja to inaczej rotacja zewnętrzna lub odwracanie części kończyny do zewnętrznej strony względem jej naturalnego położenia. Supinacja może dotyczyć stóp, przedramion, nadgarstków oraz wielu innych części kończyn. Jest przeciwieństwem pronacji.
29 sty 2018 · Supinacja stopy występuje wtedy, gdy podczas poruszania się (chodzenia, czy biegania) cały nacisk wywierany jest na zewnętrzną krawędź stopy. U osób, z dużą supinacją widać wręcz gołym okiem, że zewnętrzne krawędzie ich obuwia są bardziej zniszczone.
25 cze 2019 · Supinacja to jeden z kluczowych ruchów stopy, polegający na odwróceniu stopy na zewnątrz. Jest to istotne dla anatomii człowieka zdolności, ponieważ wpływa ona na stabilność stawu skokowego oraz równowagę ciała podczas chodzenia i biegania.
Jest to wada, która charakteryzuje się tym, że ciężar ciała opiera się głównie na wewnętrznej krawędzi stopy. Stopy kierują się do środka, a pięty odstają od linii prostej na zewnątrz. Silna pronacja może prowadzić do bólu śródstopia, kostek, łydek, a także koślawości kolan.
Co to jest supinacja? To ruch polegający na rotacji zewnętrznej, gdzie części kończyny, na przykład stopa, obracają się na zewnątrz od skrętoległego do równoległego położenia kości względem długiej osi ręki lub nogi.
