Search results
8 sty 2022 · Supinacja może być przyczyną nadmiernego nacisku na powięź podeszwową, powodując zapalenie tej części stopy. Aby zapobiec tej i każdej innej kontuzji kostki, wybieraj buty do biegania, które są wyjątkowo stabilne i wspierające.
Poznaj szczegółowe informacje na temat mięśni obręczy kończyny dolnej. Znajdziesz tu opis ich przyczepów, funkcji, unerwienie i unaczynienie. Poznaj tę grupę mięśniową!
16 sty 2019 · Supinacja to ruch polegający na odwróceniu części kończyny na zewnątrz od jej naturalnego położenia. Dokonuje się w większości stawów kończyn i dzięki supinacji możliwe jest chodzenie czy też trzymanie kubka.
21 lip 2021 · Choć warto zwracać uwagę na swoją postawę, należy uświadomić sobie, że biegasz, jak biegasz. Przesadne skupianie się na zmianie może negatywnie wpłynąć na Twoje biegi” – mówi Chris Bennett, znany jako trener Bennett, starszy dyrektor Nike Running na poziomie globalnym. Zamiast tego spójrz na swoje buty.
10 lip 2015 · Francuski fizjoterapeuta Blaise Dubois, bazując na swoim trzynastoletnim doświadczeniu fizjoterapeuty (przez znaczą część tego okresu zajmował się biegaczami) udowadnia m.in, że wszelkie systemy amortyzujące w butach, buty dla pronatrów, supinatorów to jedna wielka ściema, która napędza korporacyjne machiny.
10 lis 2023 · Supinacja (łac. supinatio) inaczej rotacja zewnętrzna czy odwracanie, to ruch polegający na odwróceniu części kończyny do zewnętrznej strony względem jej naturalnego położenia. Dzięki niej możliwe jest chodzenie , unoszenie długopisu, malowanie rzęs czy trzymanie łyżki.
Supinacja przedramienia: odwracacz -- supinator; dwugłowy ramienia -- biceps brachii; Pronacja przedramienia: nawrotny czworoboczny -- pronator Quadratus; obły nawrotny -- pronator Teres; zginacz nadgarstka promieniowy -- flexor carpi radialis; Nadgarstek Zgiecie: zginacz nadgarstka promieniowy -- flexor carpi radialis
