Search results
Składniki. 1 nieduża pierś z kurczaka - około 500 g. 4 łyżki mąki pszennej lub kukurydzianej - około 60 g. 2 duże jajka - do 120 g po rozbiciu. 6 łyżek mleka lub napoju roślinnego. 2 łyżki oliwy lub oleju rzepakowego. do 200 g płatków typu corn flakes lub bułki tartej.
Stripsy z kurczaka - chrupiące cząstki filetu kurczaka w marynacie curry. Pyszne na przekąskę, do tortilli, z sosem lekko pikantnym.
20 min. Dla 4 osób. Łatwy. Składniki: 2 filety z kurczaka. Marynata: 2 ząbki czosnku. trochę oliwy. odrobina octu jabłkowego lub soku z cytryny. sól i pieprz. Ciasto: 2 jajka. 4-5 łyżek mąki kukurydzianej. odrobina mleka. sól i pieprz. Dodatkowo: płatki kukurydziane do panierowania. olej do smażenia. Skopiuj listę zakupów. Udostępnij ten przepis:
Chrupiące stripsy z kurczaka – składniki (na 4 osoby): ok. 500 g mięsa z piersi kurczaka. 5 łyżek mąki, najlepiej kukurydzianej (ostatecznie pszennej) 70 g płatków kukurydzianych. 3 duże jajka. 1,5 łyżeczki soli, dwie łyżeczki curry, 1,5 łyżeczki słodkiej, mielonej papryki (tylko w wersji piekarnikowej), ostra mielona papryka ...
Proponuję Wam zdrowszą przepisu na stripsy z kurczaka – w panierce z płatków kukurydzianych i pieczone w piekarniku. Sprawdźcie, jak chrupią! Składniki. 500 g filety z kurczaka. 150 ml jogurt grecki. 1 łyżeczka sól. 1 łyżeczka suszony tymianek lub oregano (lub mix) 2 ząbki czosnek przeciśnięty przez praskę. 1 łyżeczka słodka papryka w proszku.
4-5 łyżek mąki kukurydzianej. odrobina mleka. sól i pieprz. Dodatkowo: płatki kukurydziane do panierowania. olej do smażenia. PRZYGOTOWANIE: Filety pokroić na cienkie paski i przełożyć do miski. Następnie wlać trochę oliwy i octu jabłkowego, dodać przeciśnięty czosnek, doprawić solą i pieprz i całość dokładnie wymieszać. Mięso odstawić na 15 minut.
Takie mini kotleciki z piersi kurczaka nadają się na obiad, jak i jako przekąska na imprezowy stół. Takie małe chętniej jedzą dzieci zamiast dużego, pokaźnego kotleta. Filet z kurczaka ...
