Search results
10 lut 2022 · Jak przestać się bać? Jak opanować strach? Jak radzić sobie ze stresem? Na te pytania często szukamy odpowiedzi, zwłaszcza w tych trudnych czasach, w których...
Okres pandemii, konflikt za naszą wschodnią granicą i ogólnoświatowe załamanie rynków – żyjemy w okresie permanentnego stresu. Boimy się o nie tylko o zdrowi...
DLACZEGO WARTO 👉 Poznaj techniki radzenia sobie ze stresem! 🎯 Wydaje się, że o stresie i jego wpływie na człowieka zostało powiedziane już niemal wszystko. Temat jest tak powszechny ...
1 sty 2017 · Niniejszy artykuł stanowi przegląd psychologicznych koncepcji stresu i radzenia sobie. W pierwszej części zawarto charakterystykę klasycznych koncepcji stresu i aktywności zaradczej.
This study aimed to examine the change in satisfaction and frustration of basic psychological needs, perceived stress, and coping among women during the pandemic and changes in the socio-economical situation. The study was conducted on women, who – based on available data – experienced greater stress and frustration in the pandemic.
Jest bardzo ważną częścią rozwoju, motorem działania. Jego mechanizm jest prosty i uniwersalny, ale przez to też niebezpieczny. Jest jak silny lek – bardzo skuteczny, ale łatwo o przedawkowanie. W tym artykule przyjrzymy się, jak działa stres i jakie ma to dla nas skutki.
Stres to doświadczenie wywołujące szereg różnych reakcji, wśród których można wyodrębnić reakcje fizjologiczne (np. przyspieszone tętno, bóle głowy lub problemy żołądkowo-jelitowe), poznawcze (np. problemy z koncentracją lub podejmowaniem decyzji) oraz behawioralne (np. picie alkoholu, palenie papierosów lub podejmowanie ...
