Search results
1 sty 2017 · Niniejszy artykuł stanowi przegląd psychologicznych koncepcji stresu i radzenia sobie. W pierwszej części zawarto charakterystykę klasycznych koncepcji stresu i aktywności zaradczej.
- Zaloguj sie
Niniejszy artykuł stanowi przegląd psychologicznych...
- Help Center
© 2008-2024 ResearchGate GmbH. All rights reserved. Terms;...
- Zaloguj sie
Stres i radzenie sobie (sku-teczne i nieskuteczne), to psychologiczne mechanizmy zdrowia człowieka. Konsekwencją radzenia sobie ze stresem są emocje pozytywne i negatywne. Wydaje się oczywiste, że ciało, umysł i emocje są ze sobą ściśle związane. Istnieje coraz więcej dowodów empirycznych potwierdzających ten związek.
Psychologia radzenia sobie ze stresem • Heszen, I. (2013). Psychologia stresu. Warszawa: Wydawnictwo Naukowe PWN (roz. 1: Co to jest stres? [s.17-557] i roz. 2: Jak pokonujemy stres? [s. 59-94], roz. 3: Od czego zależy zachowanie wobec stresu? Właściwości podmiotu… [s.95-138], roz. 4: Od czego zależy zachowanie wobec stresu?
Najlepszy podręcznik wprowadzający w problematykę psychologii stresu Irena Heszen, ceniony ekspert w dziedzinie psychologii stresu, prowadzi nas przez krytyczny przegląd teorii stresu, analizę procesu radzenia sobie, jego efektywności, kosztów i k...
Stres może być przeżywany zarówno w wyniku subiektywnej oceny straty, jak i obiektywnej utraty zasobów. Autor wy-różnia cztery rodzaje zasobów: przedmioty (np. mieszkanie), warunki (np. stała praca), zasoby oso-biste (np. umiejętności interpersonalne) oraz zasoby energetyczne (np. pieniądze).
Podstawowe strategie radzenia sobie ze stresem (wg. Lazarusa,1981): 1) poszukiwanie informacji; 2) bezpośrednie działanie; 3) powstrzymanie się od działania; 4) procesy intrapsychiczne.
punktu widzenia psychologii można wyróżnić trzy nurty w określaniu stresu: stres jako bodziec (stresor) czy wydarzenie o określonych właściwościach; . stres jako reakcja, zwłaszcza emocjonalna; . stres rozpatrywany w kategoriach relacji między czynnikami zewnętrznymi a ich odbiorem przez podmiot.
