Search results
21 lut 2023 · Stress affects both the mind and the body. A little bit of stress is good and can help us perform daily activities. Too much stress can cause physical and mental health problems. Learning how to cope with stress can help us feel less overwhelmed and support our mental and physical well-being.
- Mental Health 17 June 2022
WHO fact sheet on mental health providing key facts and...
- Ważne nawyki w sytuacjach stresu
Ważne nawyki w sytuacjach stresu to opracowany przez...
- Mental Health 17 June 2022
Pochodzenie pojęcia stres. Pojęcie stresu wprowadzone zostało do użycia przez Hansa Hugona Selye'a, który badaniu tego zjawiska poświęcił 50 lat pracy naukowej. Z tego też powodu nosił przydomek dr Stress. Selye opublikował ponad 1400 artykułów i 30 książek na temat stresu.
Ważne nawyki w sytuacjach stresu to opracowany przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) poradnik na temat tego, jak pokonywać przeciwności. Ten ilustrowany przewodnik uzupełnia wdrażane przez WHO zalecenia dotyczące radzenia sobie ze stresem.
Ważne nawyki w sytuacjach stresu to opracowany przez Światową Organizację Zdrowia (WHO)poradnik na temat tego, jak pokonywać przeciwności.
Teorie psychologiczne. W psychologii posługiwano się natomiast trzema definicjami stresu: jako bodźca, jako reakcji we-wnętrznych człowieka oraz relacji między wyżej wy-mienionymi elementami.
Stres to doświadczenie wywołujące szereg różnych reakcji, wśród których można wyodrębnić reakcje fizjologiczne (np. przyspieszone tętno, bóle głowy lub problemy żołądkowo-jelitowe), poznawcze (np. problemy z koncentracją lub podejmowaniem decyzji) oraz behawioralne (np. picie alkoholu, palenie papierosów lub podejmowanie ...
Encyklopedia PWN. stres. [ang.], psychol. stan obciążenia systemu regulacji psychicznej powstający w sytuacji zagrożenia, utrudnienia lub niemożności realizacji ważnych dla jednostki celów, zadań, wartości. Typowymi czynnikami wywołującymi stan stresu są: zdarzenia zagrażające życiu i zdrowiu, sytuacje stwarzające zagrożenie ...
