Search results
Стрес је начин на који тело реагује на стање као што је претња, изазов, или физичка и психолошка баријера. Штетни фактори из човековог окружења активирају адаптациони механизам у организму ...
Stres je način na koji telo reaguje na stanje kao što je pretnja, izazov, ili fizička i psihološka barijera. Štetni faktori iz čovekovog okruženja aktiviraju adaptacioni mehanizam u organizmu kako bi se organizam zaštitio uspostavljanjem ravnoteže sa sredinom.
Stres se određuje kao negativno emocionalno iskustvo praćeno biohemijskim, fiziološkim, kognitivnim i bihevioralnim promenama koje su usmerene na izmenu stresnog događaja ili na prilagođavanje efektima koje on izaziva.
stres (engl. stress: napor, napetost, pritisak), naziv kojim se označavaju: a) reakcija organizma na štetne agense iz okoline (stresori), što djeluju na strukturu ili funkciju organizma; b) učinci i posljedice djelovanja stresora na organizam.
Stres (ang. stress ‘naprężenie’), napięcie psychiczne – psychologiczny stan obciążenia systemu regulacji psychicznej powstający w sytuacji zagrożenia, utrudnienia lub niemożności realizacji ważnych dla jednostki celów, zadań, wartości [1].
Ove strategije pomažu da držimo stres pod kontrolom: fizička aktivnost (šetnja, trčanje, bavljenje sportom, vežbanje) vežbe dubokog disanja (samo diši!)
W psychologii posługiwano się natomiast trzema definicjami stresu: jako bodźca, jako reakcji we-wnętrznych człowieka oraz relacji między wyżej wy-mienionymi elementami.
