Search results
Szklanka makaronu Spaghetti pełnopszennego (ugotowanego) waży 120 g i ma 149 kcal. Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Makaronu Spaghetti pełnopszennego (ugotowanego) z innymi produktami.
2 sie 2023 · Ile kalorii ma 100g ugotowanego makaronu – od 110 do 130 kcal. Ile kalorii ma 100g suchego makaronu – około 350 kcal. Czy makaron po ugotowaniu traci kalorie? To prawda, że 100 g suchego makaronu dostarcza aż 330 kcal, ale podczas gotowania wchłania on wodę i trzykrotnie zwiększa swoją wagę. Tak więc spora porcja – ok.
Energia, wartości odżywcze, witaminy i minerały w makaron spaghetti ugotowany i ponad 65 000 produktów spożywczych. Zapisz makaron spaghetti ugotowany do swojego menu za darmo.
Ile kalorii ma spaghetti? 100g spaghetti to 158 kcal. Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera 100g spaghetti można porównać do kalorii, które zawiera np. 3 jabłka, 2 szklanki coli, 1.5 plastry sera żółtego, 1 kromka chleba, 1 szklanka mleka, 8 łyżeczek cukru.
Jedna porcja spaghetti o wadze 100 g zawiera 158 kcal. Warto jednak pamiętać, że kaloryczność spaghetti zależy również od sposobu jego przygotowania – sosy, które często dodaje się do tego makaronu, mogą znacznie zwiększyć ilość kalorii w danym posiłku.
Szklanka ugotowanego makaronu razowego spaghetti waży 120 g i zawiera 185 kalorii. Żeby spalić te kalorie trzeba jeździć na rowerze przez 19 min
