Search results
8 lip 2021 · Pijąc soki owocowe i warzywne wzbogacamy jadłospis w witaminy, składniki mineralne oraz polifenole. Pozostaje jednak pytanie – kiedy najlepiej pić soki i które z nich wybierać o danej porze dnia? Jakie soki pić rano na śniadanie?
Zgodnie z przepisami żaden producent na terenie Unii Europejskiej, w tym w Polsce, nie może do soków dodawać konserwantów, sztucznych aromatów czy sztucznych barwników. Do soków 100%, soków owocowych oraz soku pomidorowego nie wolno również dodawać żadnych cukrów.
10 paź 2023 · Wśród soków najpopularniejsze są wersje owocowe, głównie ze względu na swój dobry smak i większą dostępność. Świetnym wyborem będą soki jabłkowe i gruszkowe, które są nieco delikatniejsze dla żołądka niż np. soki z cytrusów: pomarańczy czy grejpfrutów.
6 gru 2023 · Wśród soków najpopularniejsze są wersje owocowe, głównie ze względu na swój dobry smak i większą dostępność. Świetnym wyborem będą soki jabłkowe i gruszkowe, które są nieco delikatniejsze dla żołądka niż np. soki z cytrusów: pomarańczy czy grejpfrutów.
6 gru 2023 · Zwykle soki owocowe dostarczają 40–45 kcal na 100 ml. Wypijanie większej ilości soku wiąże się z możliwością przekroczenia dziennego zapotrzebowania na kalorie. Zaleca się nie przekraczać picia 1 szklanki soku dziennie. Jakie soki warzywne są najzdrowsze?
23 sie 2023 · Soki owocowe nie mogą zawierać żadnych dodatków, ale warzywne - owszem. Dodawać do nich można sól, a także zioła i przyprawy. Często podnosi to smakowitość produktu (kto pił sok pomidorowy z pieprzem i solą, ten wie!), ale i może powodować, że nie wszystkim będzie służył.
28 maj 2015 · Według badań Europejskiego Stowarzyszenia Soków Owocowych (AIJN) przeciętny Polak spożywa około 17,5 litra soków rocznie. Największą popularnością cieszy się sok pomarańczowy, warzywny, trzecie miejsce zajmuje sok jabłkowy, natomiast sok grejpfrutowy znalazł się na czwartym miejscu.
