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Se trata de 28 sencillos ejercicios diseñados para llegar a lo más profundo de tu psique y ayudarte a realizar ese cambio que tanto necesitas. Son herramientas que podrás utilizar siempre que lo necesites porque una vez las interiorices, formarán parte de tu repertorio de armas para llevar una vida plena.
introducirás nuevos hábitos en tu vida. ¡Si haces los ejercicios en este libro de manera regular y consistente, tu vida va a cambiar para mejor! Expertos en el campo de las enseñanzas de éxito, del coaching y de la programación neurolingüística están de acuerdo en que se tarda de 21 a 30 días a implementar
Este blog presenta cinco hábitos diarios que pueden transformar tu vida en 30 días. Al implementar una rutina de mañana, practicar la gratitud, hacer ejercicio, llevar un diario y desconectarte de la tecnología, puedes mejorar significativamente tu bienestar físico y mental.
Cambia tu estilo de vida en 30 días con estos 30 retos ¡únete al desafío! Por Diana Diaz. ¿Sabías que te toma 30 días crear un hábito? Estudios científicos nos demuestran que nuestro cerebro es capaz de adaptarse a crear nuevos hábitos, modificar hábitos actuales y eliminar los actuales.
8 lis 2021 · Atreviéndonos a reinventarnos para tomar las riendas de nuestra vida personal y profesional. Por este motivo hoy te traigo un artículo muy pero que muy especial 🙂 Me acompañan 14 profesionales que están dejando huella en el mundo a través de sus proyectos y su misión de vida.
Desde retos para ponerse en forma y perder peso, hasta otros para mejorar tus finanzas, hay una idea de reto mensual para todos, ¡incluso para los principiantes! ¡Estas ideas de retos personales de 30 días son la manera perfecta de empezar a crear un mejor tú!
22 cze 2018 · “Neurocoaching 30 días para transformar tu vida” apunta, en primer, lugar a que las personas reestructuren su mente antes de comenzar a encontrar las causas de su insatisfacción personal, y así trabajar en cambiarlas o desecharlas según sea el caso.
