Search results
27 lut 2024 · Itulah 20 istilah yang biasa digunakan dalam olahraga lari. Selain rajin berlatih lari, penting juga untuk memahami istilah-istilah tersebut. Biar kamu makin percaya diri saat mengobrol dengan pelari lain dalam lomba lari yang kamu ikuti.
19 lip 2023 · Barefoot runners adalah sebutan untuk pelari yang berlari tanpa sepatu. Lari tanpa menggunakan sepatu dikatakan memiliki berbagai manfaat. Namun, sebaiknya coba sendiri terlebih dahulu sebelum memutuskan untuk serius berlari tanpa sepatu. Base Mileage. Base mileage merupakan jarak rata-rata dari total jarak lari kita setiap minggu.
29 wrz 2022 · Lari merupakan olahraga sederhana, yang tidak memerlukan alat peraga dalam melakukannya. Karena itu, lari jadi salah satu olahraga favorit, yang memang mudah untuk dilakukan. Namun, tak jauh beda dari olahraga lain, lari juga ada kompetisinya.
3 dni temu · Terdapat beberapa nomor lari yang diperlombakan dalam lari. Mulai dari lari jarak pendek yaitu lari sprint 100 meter, 200 meter, 400 meter, lari jarak menengah (800 meter, 1500 meter, 3000 meter). Untuk lari jarak jauh, nomor yang diperlombakan dimulai dari jarak 5000 meter, dan 10.000 meter), serta lari marathon (42,195 kilometer).
9 paź 2023 · Aba-aba yang digunakan dalam lomba lari jarak pendek adalah: ”bersedia”, ”siap” dan “ya” atau bunyi pistol. Semua peserta lomba lari mulai pada saat aba-aba “ya” atau bunyi pistol yang ditembakkan ke udara.
31 mar 2021 · Gerakan memutar salah satu bahu pada perlombaan lari dilakukan pada saat hendak mencapai garis finis. Teknik ini bisa dilakukan ketika persaingan dalam lomba lari berlsangung ketat. Gerakan memutar badan ke kiri atau ke kanan yang membuat bidang tubuh menyamping diharapkan bisa lebih cepat mencapai garis finis. 2.
1 maj 2023 · Namun, bagi kalian yang mungkin baru terjun ke dunia atletik, berikut ada beberapa istilah khusus yang harus kalian pahami. 1. Anchor. Anchor adalah sebutan untuk leg terakhir dari lari estafet atau pelari terakhir dalam lari estafet. Biasanya, anchor di dalam estafet diberikan kepada pelari tercepat atau paling berpengalaman dalam sebuah tim.
