Search results
27 sie 2024 · Zaburzenia rytmu dobowego – jakie są przyczyny i skutki? Jak przywrócić rozregulowany rytm dobowy? Czym jest rytm dobowy człowieka? Nasz organizm jest zaprogramowany do działania w określonym rytmie, a wiele funkcji biologicznych, jak wydzielanie hormonów, ciśnienie krwi czy temperatura ciała, zmienia się w zależności od pory dnia.
Najczęstszą przyczyną zaburzeń snu pod postacią nieregularnego rytmu okołodobowego są: nieregularny tryb życia i praca zmianowa. Praca zmianowa jest szkodliwa i w ciągu kilku–kilkunastu lat prowadzi do wystąpienia zaburzeń snu u większości pracujących w trybie zmianowym osób.
4 sty 2023 · Odpowiadają one za procesy życiowe typu oddychanie, odżywianie, wzrost, rozmnażanie czy wydalanie oraz pomiar czasu. U człowieka organem, który jest najważniejszy, jeśli chodzi o koordynację rytmu dobowego, są jądra nadskrzyżowaniowe podwzgórza. Współpracują one z szyszynką czy siatkówką.
Rytmy okołodobowe to rytmy biologiczne trwające w przybliżeniu 24 godziny. Występują też rytmy krótsze (ultradobowe) oraz dłuższe (infradobowe). Wiele hormonów, w tym kortyzol i melatonina, jest produkowanych zgodnie z rytmem okołodobowym.
15 paź 2018 · Dobowy rytm organizmu – kilka zdrowych nawyków. Jeżeli zmagasz się z bezsennością, powinieneś pójść po pomoc do lekarza. Może się okazać, że twoje problemy wynikają ze złego stanu zdrowia i...
12 paź 2024 · Niedoczynność kory nadnerczy to stan niedoboru hormonów produkowanych przez ten narząd. Może mieć charakter pierwotny, gdy uszkodzone są nadnercza lub wtórną, gdy zaburzona jest praca przysadki mózgowej.
28 wrz 2022 · Kierując się cyklem światło–ciemność, mózg koordynuje dobowe rytmy wielu hormonów i genów, a także innych procesów fizjologicznych. Jednym z synchronizatorów zegara biologicznego jest melatonina wykazująca bardzo charakterystyczny rytm dobowy, ściśle zależny od warunków oświetlenia.
