Search results
4 sty 2023 · Rytm dobowy, nazywany też zegarem biologicznym, wyznacza to, jak działa organizm człowieka. Fachowo mówi się, że jest to nasilanie bądź zmniejszanie się procesów życiowych. Jeśli będziemy o niego dbać, wówczas funkcjonowanie będzie dużo efektywniejsze i łatwiejsze. Spis treści.
Regulacja rytmu dobowego lekiem naszych czasów? Obecnie niezwykle mocno skupiamy się na zdrowym podejściu do diety i coraz mocniej szanujemy korzyści...
Michał Undra opowiada o tym czy jest Rytm dobowy. W skrócie to podstawa naszego zdrowia i pierwszy punkt na który powinniśmy zwrócić uwagę gdy chcemy...
13 cze 2024 · Sprawdź, jak wspierać swój rytm dobowy i dlaczego warto dbać, by na co dzień był on prawidłowy. Rytm dobowy - jak to działa? Rytm dobowy jest zgodny z porami dnia, a dokładniej ujmując porą ciemności i jasności. Gdy jest jasno nasz organizm nastawiony jest na aktywność.
Rytm dobowy (także rytm okołodobowy, ang. circadian rhythm) to cykl zmian w przebiegu procesów życiowych organizmu powtarzający się w przybliżeniu co 24 godziny, obserwowany zarówno w funkcjonowaniu roślin, jak i zwierząt.
Co to jest RYTM DOBOWY i jak nasze nocne harce mogą wpływać na nasze zdrowie ?
12 lis 2019 · Naukowa formuła. Masz wyrzuty sumienia, że nie dajesz z siebie 100%? Spokojnie, nie jesteś robotem. Możesz jednak zwiększyć swoją wydajność, biorąc pod uwagę pewne prawidłowości jakimi rządzi się cykl dobowy.
