Search results
Zobacz najpopularniejsze koncepcje i rodzaje stresu w psychologii. Rodzaje stresu. Stres dzieli się na dwa podstawowe rodzaje. Stres pozytywny, tzw. Eustres i stres negatywny tzw. Dystres. Po raz pierwszy rodzaje stresu określił fizjolog Hans Selye.
17 kwi 2023 · Stres można podzielić na trzy główne rodzaje: eustres, dystres i traumę. Każdy z nich ma swoje charakterystyczne cechy oraz konsekwencje dla naszego zdrowia i funkcjonowania. Eustres: pozytywny rodzaj stresu, który sprawia, że czujemy się pełni energii, zmotywowani i skoncentrowani.
1 sty 2017 · Ujęcie to proponuje potraktowanie sytuacji stresowej w kategoriach wyzwania w przeciwieństwie do koncepcji klasycznych (mających charakter reaktywny), w których stres jest synonimem zagrożenia.
30 lis 2020 · Wyróżnia się następujące fazy stresu: Faza alarmowa, czyli pierwsza, alarmowa reakcja zaskoczenia i niepokoju z powodu nowej sytuacji. Pojawia się szok, a następnie reakcja obronna organizmu, mająca na celu przeciwdziałanie szokowi.
2 sie 2023 · Wyróżnia się trzy rodzaje stresu. Każdy z nich objawia się nieco inaczej i ma inny wpływ na zdrowie. Kryterium jest długość reakcji stresowych. To nagła reakcja na niespodziewane zdarzenie lub w sytuacji nowej – także tej pozytywnej (coś jak dreszczyk adrenaliny).
Stres jako reakcja – zarówno fizjologiczna jak i psychologiczna będąca odpowiedzią na działanie stresorów (sytuacji wywołujących stres). Do teorii związanych z tym rodzajem definicji należą: homeostatyczna teoria Waltera Cannona czy koncepcja Selyego (GAS, LAS).
Ten rodzaj stresu, nazwany przez Selyego „ eustresem ” (ang. eustress) (od greckiego eu – ‘dobry'), jest stresem pozytywnym, związanym z pozytywnymi uczuciami, optymalnym zdrowiem i optymalną wydajnością. Umiarkowana ilość stresu bywa korzystna w wymagających sytuacjach.
