Search results
28 maj 2024 · Reakcja na stres. Aby zrozumieć, jak stres wpływa na nasze ciało, musimy poznać tzw. reakcję na stres, czyli szereg reakcji fizjologicznych i behawioralnych, które przygotowują nas do walki lub ucieczki. Reakcja ta jest kontrolowana przez układ nerwowy autonomiczny, który dzieli się na dwie części:
Stres to reakcja organizmu na trudne sytuacje, przeciążenie fizyczne lub psychiczne, zbyt silne bodźce. Tak ciało odpowiada na działanie urazów fizycznych, kłopotów życiowych. Od tego jak organizm znosi stres zależy nasze zdrowie. Czym jest reakcja na stres i jak się objawia?
2 sie 2023 · Wszystkie reakcje mogą wpływać na zdrowie człowieka. Stres może być pozytywny. Dzięki reakcjom stresowym organizm jest zmobilizowany do działania i większej aktywności. To ważne nie tylko w sytuacji zagrożenia, ale także w pracy, podczas uprawiania niektórych sportów czy w relacjach międzyludzkich.
13 mar 2023 · Jaka jest reakcja organizmu na stres? W odpowiedzi na stres pobudzonych zostaje wiele narządów, przede wszystkim nadnercza i wegetatywny układ nerwowy, a także centralny układ nerwowy – kora mózgowa i rdzeń kręgowy.
Stres to doświadczenie wywołujące szereg różnych reakcji, wśród których można wyodrębnić reakcje fizjologiczne (np. przyspieszone tętno, bóle głowy lub problemy żołądkowo-jelitowe), poznawcze (np. problemy z koncentracją lub podejmowaniem decyzji) oraz behawioralne (np. picie alkoholu, palenie papierosów lub podejmowanie ...
Stadia reakcji stresowej. Reakcja organizmu na stresor przebiega w trzech fazach - wyróżniamy: stadium alarmu, stadium odporności oraz stadium wyczerpania. Stadium alarmu. Alarm to pierwszy etap reakcji na stres.
Długotrwały stres może osłabić układ odpornościowy, co z kolei zwiększa podatność na infekcje dróg oddechowych. Ponadto, u osób z istniejącymi chorobami układu oddechowego, stres może pogarszać objawy, np. duszność lub napady astmy.
